Pełnowartościowe jedzenie, które wspiera komfort ruchu każdego dnia.
TerraToit przygotowuje gotowe dania bogate w składniki, które naturalnie wspierają elastyczność stawów i codzienną witalność. Z miłością do prostych smaków, sezonowych warzyw i wartościowego białka.
świeże
Dla osób, które cenią ruch i lekkość
Gotujemy z myślą o tych, którzy chcą żyć aktywnie, dbać o codzienny komfort i zachować sprawność na długie lata.
Aktywni dorośli
Dla osób, które codziennie pokonują kilometry, pracują, podróżują i chcą czuć się lekko po każdym posiłku.
Osoby ceniące mobilność
Dla tych, którzy lubią jogę, taniec, długie spacery i chcą wspierać elastyczność oraz codzienny komfort ruchu.
Pełni energii seniorzy
Dla aktywnych osób 50+, które dbają o sprawność, dobre samopoczucie i wartościowe odżywianie każdego dnia.
Składniki, na które stawiamy
Każdą linię budujemy wokół naturalnych źródeł kwasów omega-3, witamin, minerałów i polifenoli — produktów codziennej kuchni, nie suplementów.
Łosoś & omega-3
Tłuste ryby morskie 3× w tygodniu — naturalne źródło EPA i DHA.
Awokado
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe i witamina E.
Zielone liście
Witamina K, magnez, błonnik i naturalne folianty.
Jagody i borówki
Antocyjany i polifenole — naturalne antyoksydanty.
Kurkuma & imbir
Naturalne aromaty z kuchni Wschodu — kurkumina i gingerole.
Orzechy włoskie
Roślinne ALA omega-3 i magnez w skorupce.
Pestki & sezam
Cynk, magnez, wapń ze źródeł roślinnych.
Oliwa extra virgin
Polifenole i jednonienasycone kwasy tłuszczowe.
Smaczne posiłki bogate w to, co wartościowe
Łączymy wiedzę dietetyków, sezonowe składniki i prostotę dobrego gotowania, by każdego dnia jadło Ci się lekko i z przyjemnością.
Świeżo, lokalnie, codziennie
Pracujemy z lokalnymi farmami i sprawdzonymi dostawcami ryb. Składniki odbieramy 24–48 godzin po zbiorze, a posiłki gotujemy każdego ranka.
- ✓ Łosoś atlantycki, sardynki, makrela — 3× w tygodniu
- ✓ Sezonowe warzywa zielonolistne (jarmuż, szpinak, rukola)
- ✓ Naturalne przyprawy: kurkuma, imbir, czosnek, rozmaryn
- ✓ Oliwa z oliwek extra virgin, orzechy, pestki, ziarna
Każda porcja — przemyślana
Każde danie projektujemy tak, by długo utrzymywało sytość, dawało energię i nie obciążało po posiłku. Pracujemy nad balansem makroskładników i kolorów.
- ✓ Wartości odżywcze podane na każdym pojemniku
- ✓ Pełnowartościowe białko z ryb, jaj i roślin strączkowych
- ✓ Lekkostrawne formy gotowania: pieczenie, gotowanie na parze
- ✓ Pojemniki nadające się do recyklingu
Wierzymy, że to, co kładziemy na talerz, jest jednym z najprostszych aktów troski o siebie i o tych, których kochamy.— Leonid Podvalnõi, założyciel TerraToit
Trzy linie z myślą o codziennym komforcie
Każda linia opracowana z dietetykiem klinicznym i sprawdzona w naszej kuchni. Wybierz tę, która pasuje do Twojego rytmu dnia.
Linia Mobility
Lekkość ruchu
Posiłki z naciskiem na kwasy omega-3, naturalne źródła białka i antyoksydantów. Lekkie, kolorowe, sycące.
- ✦ Tłuste ryby morskie 3× / tydzień
- ✦ Sezonowe warzywa zielonolistne
- ✦ Domowe sosy na bazie oliwy
Linia Vitality
Codzienna witalność
Roślinne dania bogate w przeciwutleniacze, magnez i wapń. Idealne dla osób ceniących kuchnię opartą na warzywach.
- ✦ 4 dania dziennie, w tym wegańskie
- ✦ Naturalne przyprawy: kurkuma, imbir
- ✦ Pestki, orzechy, kiszonki
Linia Senior
Lekko i wygodnie
Łagodne, lekkostrawne posiłki dla aktywnych osób 50+ ceniących prostotę i komfort smaku.
- ✦ Mniejsze, sycące porcje
- ✦ Łagodne przyprawy
- ✦ Wsparcie kulinarnego dietetyka
Cztery proste kroki do Twojego planu
Bez aplikacji, bez zobowiązań na lata. Po prostu rozmowa, gotowanie i dostawa pod drzwi.
Skontaktuj się z nami
Wypełnij formularz lub zadzwoń — opowiedz nam o swoich preferencjach.
Otrzymaj propozycję
Dietetyk dobiera linię i menu pod Twój styl życia.
Akceptuj i czekaj
Gotujemy świeżo i pakujemy w przyjazne dla środowiska opakowania.
Otwieraj i ciesz się
Posiłki przyjeżdżają pod drzwi — Ty otwierasz i jesz.
Wybierz długość, która Ci pasuje
Ceny obejmują pełen dzień jedzenia: śniadanie, obiad, kolację oraz dwie przekąski. Bez ukrytych opłat. Bezpłatna dostawa od planu Komfort.
Start
Idealny, by spokojnie sprawdzić, jak działa nasze gotowanie.
- Wybór jednej linii
- 5 dni jedzenia
- Konsultacja menu
- Dostawa: 19 zł / dostawa
Standard
Pełne dwa tygodnie świeżych, dopracowanych posiłków.
- Możliwość mieszania linii
- 14 dni jedzenia
- Konsultacja z dietetykiem (30 min)
- Dostawa: 19 zł / dostawa
- Materiały o świadomym jedzeniu
Komfort
Dla osób, które chcą poczuć rytm i odciążyć się od kuchni.
- Pełna personalizacja menu
- 30 dni jedzenia
- Konsultacja z dietetykiem (60 min)
- Bezpłatna dostawa w całej Polsce
- Voucher prezentowy w prezencie
Ceny mają charakter informacyjny. Ostateczna cena zależy od liczby posiłków, miejsca dostawy i wybranej linii. Skontaktuj się z nami, a otrzymasz indywidualną wycenę.
Co mówią o nas nasi klienci
Smaczne, kolorowe i świeże. Najważniejsze jest to, że nie muszę już planować zakupów na cały tydzień — wszystko po prostu jest, gotowe do podgrzania.
Lubię, że mogę zadzwonić i porozmawiać z prawdziwą osobą. Konsultacja z dietetykiem była naprawdę pomocna — dostałam wskazówki dopasowane do mojego stylu życia.
Dania są pysznie przyprawione, a porcje akurat. Najbardziej cenię sobie linię Vitality — kolorowe miski, dużo warzyw i naprawdę aromatyczne sosy.
Codzienne kadry z naszej kuchni
O czym pytają nas najczęściej
Tak. Każdego ranka gotujemy w naszej kuchni i tego samego dnia pakujemy posiłki w wygodne, zamykane pojemniki. Nie używamy mrożenia ani konserwantów.
Oczywiście. Po wybraniu planu nasz dietetyk dzwoni do Ciebie i wspólnie ustalacie szczegóły: nielubiane składniki, alergie, preferencje smakowe, rytm dnia.
Dostarczamy w całej Polsce — pracujemy z zaufanym przewoźnikiem, który dba o utrzymanie odpowiedniej temperatury w drodze. Plany Komfort mają bezpłatną dostawę.
Tak. Plan można zamówić jako prezent — wystarczy podać dane odbiorcy i opłacić zamówienie. W planie Komfort dodajemy do paczki kartkę z dedykacją.
Każda linia powstaje we współpracy z dyplomowanym dietetykiem klinicznym. Menu jest aktualizowane co kilka tygodni i opiera się na sezonowych, lokalnych produktach.