Treści reklamowe
Strona główna / Informacje prawne

Informacje prawne i naukowe

Dane firmy, pełen disclaimer, zasady redakcyjne oraz wybrane publikacje naukowe, na których opieramy projektowanie naszych planów żywieniowych.

Ostatnia aktualizacja: 6 maja 2026 r.

1. Dane firmy (Impressum)

Marka TerraToit należy do:

FitFood Estonia OÜ
Kod rejestracyjny: 14629440
Numer VAT (KMKR): EE102304484
Adres siedziby: Harju maakond, Tallinn, Haabersti linnaosa, Lahepea tn 7-87, 10617, Estonia
Członek zarządu: Leonid Podvalnõi
E-mail: info@fitfoodestonia.ee
Telefon: +372 554 3213

Spółka zarejestrowana w estońskim Rejestrze Handlowym (Äriregister). Działalność prowadzona zgodnie z prawem estońskim oraz prawem Unii Europejskiej, z uwzględnieniem regulacji obowiązujących na rynku polskim.

2. Pełen disclaimer

Charakter informacyjny treści. Wszystkie treści publikowane w Serwisie TerraToit (w tym opisy planów żywieniowych, artykuły, opinie, materiały graficzne) mają charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej, diagnozy, zalecenia leczniczego ani opinii dietetyka klinicznego dotyczącej indywidualnego przypadku.
Brak właściwości leczniczych. Posiłki TerraToit są zwykłą żywnością, gotową do spożycia, w ramach codziennego sposobu odżywiania. Nie są produktem leczniczym, suplementem diety ani wyrobem medycznym. Nie służą leczeniu, profilaktyce ani diagnozowaniu jakichkolwiek stanów zdrowotnych.
Indywidualne różnice. Doświadczenia poszczególnych osób mogą się różnić. Komfort, samopoczucie i ogólna witalność zależą od wielu czynników (m.in. styl życia, aktywność fizyczna, sen, genetyka, środowisko). Wprowadzenie zbilansowanej diety to tylko jeden z elementów dbania o siebie.
Konsultacja przed zmianami. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących Twojego sposobu odżywiania, w szczególności przy szczególnych potrzebach żywieniowych, alergiach, ciąży, karmieniu piersią lub przyjmowaniu leków, zawsze zalecamy konsultację z lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem.
Treści reklamowe. Strona ma charakter reklamowy. Niektóre treści (np. dane statystyczne, opinie klientów) prezentują doświadczenia konkretnych osób i nie powinny być traktowane jako gwarancja podobnych efektów dla każdego.

3. Zasady redakcyjne

  1. Wszystkie informacje na stronie weryfikowane są przez współpracującego z nami dyplomowanego dietetyka klinicznego.
  2. Powołujemy się wyłącznie na publikacje z recenzowanych czasopism naukowych, raporty instytucji publicznych (EFSA, WHO, NIH) oraz aktualne metaanalizy.
  3. Treści są aktualizowane co najmniej raz w roku lub niezwłocznie po pojawieniu się nowych, istotnych dowodów naukowych.
  4. Opinie klientów publikujemy w ich oryginalnym brzmieniu lub po skróceniu — bez zmiany sensu i tylko za zgodą autora.
  5. Nie używamy technik wprowadzających w błąd: nie obiecujemy efektów, których nie da się rzetelnie udokumentować.

4. Wybrane publikacje naukowe

Poniżej wybrane recenzowane publikacje, które stanowią ogólne tło naukowe dla decyzji żywieniowych w naszych planach. Wymienione opracowania mają charakter informacyjny — nie odnoszą się do konkretnych produktów TerraToit, lecz do składników, na których opieramy nasze menu (kwasy tłuszczowe omega-3, witamina D, polifenole, białko, witamina C, magnez i in.).

  1. Calder PC. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochemical Society Transactions. 2017;45(5):1105–1115. doi:10.1042/BST20160474.
    https://doi.org/10.1042/BST20160474
  2. Holick MF. The vitamin D deficiency pandemic: Approaches for diagnosis, treatment and prevention. Reviews in Endocrine and Metabolic Disorders. 2017;18(2):153–165. doi:10.1007/s11154-017-9424-1.
    https://doi.org/10.1007/s11154-017-9424-1
  3. Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health. Foods. 2017;6(10):92. doi:10.3390/foods6100092.
    https://doi.org/10.3390/foods6100092
  4. DePhillipo NN, Aman ZS, Kennedy MI, Begley JP, Moatshe G, LaPrade RF. Efficacy of Vitamin C Supplementation on Collagen Synthesis and Oxidative Stress After Musculoskeletal Injuries: A Systematic Review. Orthopaedic Journal of Sports Medicine. 2018;6(10):2325967118804544. doi:10.1177/2325967118804544.
    https://doi.org/10.1177/2325967118804544
  5. Estruch R, Ros E, Salas-Salvadó J, et al. Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a Mediterranean Diet Supplemented with Extra-Virgin Olive Oil or Nuts. The New England Journal of Medicine. 2018;378:e34. doi:10.1056/NEJMoa1800389.
    https://doi.org/10.1056/NEJMoa1800389
  6. Bauer J, Biolo G, Cederholm T, et al. Evidence-based recommendations for optimal dietary protein intake in older people: a position paper from the PROT-AGE Study Group. Journal of the American Medical Directors Association. 2013;14(8):542–559. doi:10.1016/j.jamda.2013.05.021.
    https://doi.org/10.1016/j.jamda.2013.05.021
  7. Volpe SL. Magnesium in disease prevention and overall health. Advances in Nutrition. 2013;4(3):378S–383S. doi:10.3945/an.112.003483.
    https://doi.org/10.3945/an.112.003483
  8. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for protein. EFSA Journal. 2012;10(2):2557. doi:10.2903/j.efsa.2012.2557.
    https://doi.org/10.2903/j.efsa.2012.2557
  9. Aune D, Giovannucci E, Boffetta P, et al. Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality — a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. International Journal of Epidemiology. 2017;46(3):1029–1056. doi:10.1093/ije/dyw319.
    https://doi.org/10.1093/ije/dyw319
  10. World Health Organization. Healthy diet — Fact sheet. WHO; aktualizacja 2020.
    https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

5. Znaki towarowe i prawa autorskie

„TerraToit", logotyp marki oraz wszystkie autorskie zdjęcia i grafiki opublikowane w Serwisie pozostają własnością FitFood Estonia OÜ. Wykorzystywanie ich bez pisemnej zgody jest zabronione. Cytowane logotypy, znaki towarowe lub nazwy własne, do których prawa należą do osób trzecich, są używane wyłącznie w celach informacyjnych.

6. Rozwiązywanie sporów

W razie sporu zachęcamy do bezpośredniego kontaktu z nami pod adresem info@fitfoodestonia.ee. Konsumenci mogą skorzystać z platformy ODR (Online Dispute Resolution) Komisji Europejskiej dostępnej pod adresem https://ec.europa.eu/consumers/odr/.

7. Kontakt redakcyjny

Jeśli zauważyłaś / zauważyłeś błąd merytoryczny w naszych treściach lub chcesz zgłosić sugestię — napisz: info@fitfoodestonia.ee. Każde zgłoszenie weryfikujemy.

Masz pytania?

E-mail: info@fitfoodestonia.ee

Telefon: +372 554 3213

Adres: Harju maakond, Tallinn, Haabersti linnaosa, Lahepea tn 7-87, 10617, Estonia